Lifestyle

Mes indispensables objectif 2 pièces

Je vide mon sac … après 3 mois a fond dans ce fameux objectifs 2 pièces. Il est l’heure de vous dévoiler mon équipement devenu indispensable dans cette quête et cette remise en forme. 

 

La Montre connectée et l’appli qui va avec

J’ai choisi la Garmin vivo fit 3 entrées de gamme de la marque. Facile d’emploi, basique et design, pour débuter avec une montre connectée c’est parfait. Elle calcule mes pas pas, mes activités physique, et mes calories. Quand je suis trop longtemps statique, elle me le fait savoir par un petit bip (genre lève toi et marche ).

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Garmin Vivofit 3 – Bracelet Connecté avec Détection d’Activité
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L’application qui sauve

Pas le temps de sortir pour sortir faire du sport. Pas de problème, je dégaine mon application Nike training club et je me fait une petite session de sport à la maison. Sueur et courbatures assurées.

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Écouteurs 

Jamais sans ma musique, pour être à fond de À à Z. les écouteurs iPhone me conviennent parfaitement.

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Voire le produit

 

Short de sudation

Le but d’un vêtement de sudation est de faire transpirer un maximum, et est utilisé bien souvent dans un objectif de perte de poids. J’utilise le shorty hotpant. Mais attention pas à chaque séance car cela peut entraîner des irritations. Les points bénéfiques de cet outil :

  • aide à retrouver une forme svelte
  • Éliminer les toxines
  • Lisse la peau
  • Lutte contre la cellulite (la bonne aubaine les filles !)

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La tenue fétiche extérieure

Veste, legging, banane, haut combiné brassière, Nike chaussures.

Vous me connaissez je ne suis pas partisane du sophistiqué. Je ne vais pas courir en mode podium. Il me faut du simple et du pratique. Et avec cette tenue c’est parfait.

Voir la ceinture
Voir la brassière
Voir chaussure
Voir veste

 

La tenue à la salle 

Brassière rose, débardeur mademoiselle en basket, legging long, basket.

La petite touche originale sur le teeshirt. Je suis très à l’aise dans cette tenue. J’assume mes mouvements, et fais les exercices avec aisance.

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Voir le débardeur

L’après sport 

Gel douche Weleda. Depuis ma grossesse je suis séduite par leurs produits. Les produits son 100% d’origine naturelle et préservés l’hydratation naturelle de la peau. 

Huile de coco

Massage à l’huile de coco après la douche. J’adore cette odeur de noix de coco (coco forever) et j’en profite pour bien masser ma peau, en accentuant sur la cicatrice de césarienne et sur le bas des jambes.

Mon sac de sport

Il a déjà de la bouteille, je me souviens l’avoir acheté à ma première inscription dans une salle de sport il y a plus de 5 ans déjà ! Je l’aime beaucoup beaucoup ! 

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Voir le sac

 

Voilà mes indispensables pour mon objectif 2 pièces. Mes petits outils qui m’aident au quotidien dans ce challenge !

 

Gaëlle

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