Lifestyle

Les 5 pièges de la remise en forme

Lorsqu’on se met un objectif de perte de poids, on a souvent tendance à mettre la barre très très haute. À manger des produits dit « allégés » et faire une obsession de la balance. Voici le top 5 des pièges dans lesquelles je ne tomberais pas.

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Les 5 (fausses ) excuses pour ne pas faire son sport

Je suis fatiguée La fatigue appelle la fatigue. C’est bien connu moins on en fait, moins on a envie d’en faire. Le sport est énergisant, et oui oui ! Quand tu fais ta session de sport ton corps produit de l’endorphine qui agit comme un booster naturel d’énergie. C’est la routine miracle anti-fatigue par excellence… Lire la suite Les 5 (fausses ) excuses pour ne pas faire son sport

Lifestyle

Mes 5 conseils pour apprendre à dessiner

« J’aimerai bien savoir dessiner ». C’est une phrase que tu t’ais déjà entendu dire ? Le dessin est à la porté de tous, pas besoin d’avoir une palette et un matos d’artiste pour débuter. Un carnet et un crayon à papier, une gomme et un bic. La main est un outil, c’est votre cerveau qui dessine. Il n’y a pas de « bien » dessiner, perso les dessins que j’admire sont ceux qui ont un style et une « pâte » (egon shieler, basquiat). D’ailleurs j’aime beaucoup cette citation de Picasso « j’ai mis des années à apprendre à dessiner et toute une vie ...

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Les 5 leçons que j’ai apprises dans l’entreprenariat

Voici plusieurs années que je baigne dedans. Je suis comme chaque entrepreneur j’ai essuyé des échecs, vécu des déceptions, surmonté des galères mais j’ai eu aussi de véritables révélations et de belles réussites. Voici les 5 leçons principales que j’ai retenues.

Lifestyle

5 phrases démotivantes quand on se lance dans un nouveau projet professionnel.

Cet article, je l’écris à cœur ouvert, comme ça, sur un coup de tête. Il est 20h16, nous sommes mercredi soir et je viens de quitter une conversation avec une abonnée qui est également entrepreneuse. Nous avons échangé (entre autre) sur nos parcours d'entrepreneuse. Cette conversation m'a donné l'idée de cet article. J'avais envie de répertorier les phrases négatives souvent faites quand on se lance dans son projet d'entrepreneur, ou une reconversion. Les avis extérieurs sont parfois source de doutes, voici les meilleures réflexions démotivantes.