Les 5 pièges de la remise en forme

Lorsqu’on se met un objectif de perte de poids, on a souvent tendance à mettre la barre très très haute. À manger des produits dit « allégés » et faire une obsession de la balance. Voici le top 5 des pièges dans lesquelles je ne tomberais pas.

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#objectif 2 pièces diary

Semaine 1 et 2 du challenge objectif 2 pièces, petit bilan.

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